VẼ THIỀN ZENTANGLE ĐỂ TĨNH TÂM VÀ SÁNG TẠO

VẼ THIỀN ZENTANGLE ĐỂ TĨNH TÂM VÀ SÁNG TẠO

Giảng viên:Milena Nguyễn                Chủ đề: Sức khỏe - Giới tính

Bạn sẽ học được gì? 

1. Tự tin về khả năng sáng tạo của chính mình
2. Cảm thấy tích cực trong suy nghĩ và cảm xúc
3. Cảm thấy kết nối với trái tim và con người thật của mình
4. Cảm thấy được hàn gắn khỏi các nỗi đau cảm xúc và khủng hoảng cá nhân
5. Ý thức được tâm trí và biết cách thiền qua quá trình sáng tạo nghệ thuật
6. Có cảm hứng để sử dụng nghệ thuật và thiền trong cuộc sống
7. Cảm nhận sự thư thái, hạnh phúc, và cân bằng

 Giới thiệu khóa học

Bạn cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi với cuộc sống? Bạn cần thư giãn tâm trí, hàn gắn cảm xúc, và kết nối với trái tim? Bạn yêu cái đẹp và muốn khám phá khả năng sáng tạo của chính mình?

Khoá học này sẽ giành cho bạn đó.

Vẽ Thiền là khoá học đặc biệt kết hợp Thiền và Vẽ để giúp bạn thư thái, tĩnh tâm, và sáng tạo.

Khoá học sẽ cho bạn :

Các công cụ và chỉ dẫn thực tiễn về việc kết hợp thiền và vẽ

Tận hường trải nghiệm độc đáo của cái đẹp, sáng tạo, hàn gắn, và kết nối.

Kiến thức thực tế về thiền và sáng tạo nghệ thuật và cách làm giàu cuộc sống nhờ hai công cụ này

Câu chuyện và trải nghiệm thật về cách kết hợp thiền và sáng tạo nghệ thuật để phát triển bản thân từ Milena

Cảm hứng để dám là chính mình một cách tự do trong cuộc sống

Một cơ hội để bạn thở sâu, thư thái, kết nối với cảm xúc, lắng nghe trái tim, và tìm ra con người thật của mình

Nội dung khóa học

Phần 1: Chuẩn bị

 Bài 1: Các dụng cụ cần thiết cho khóa học

Bài 2: Dặn dò trước khóa học

Bài 3: Thiền là gì

Bài 4: Trải nghiệm thiền tĩnh

Bài 5: Trải nghiệm thiền động

Bài 6: Thiền Nghệ Thuật & Vẽ Thiền - Vẽ Thiền Tự Do, Vẽ Zentangle

Phần 2: Tuần 1: Cùng vẽ thiền tự do

Phần 3: Tuần 2: Cùng rèn luyện Zentangle

Giá: 449,000đ