YOGA BEAUTY – GIỮ MÃI TUỔI THANH XUÂN

YOGA BEAUTY – GIỮ MÃI TUỔI THANH XUÂN

Lê Thị Tố Hải / Người sáng lập kiêm chủ tịch Cty CP TMDV Trái Tim Vàng.

Bạn có biết, khi tỷ lệ thừa cân béo phì ngày càng tăng thì đồng nghĩa với tuổi thọ ngày càng giảm. Chưa kể, những dấu hiệu của tuổi tác như bệnh tật, lão hóa sẽ là “kẻ thù” của nhan sắc.

Là phụ nữ hiện đại, bạn biết mình không đơn thuần ở nhà làm công việc nội trợ, bạn đã ra ngoài, có công việc, học thức, có mối quan hệ và hàng tỷ tỷ những thứ việc không tên. Cuộc sống năng động và phong phú hơn nhưng song song đó cũng là những áp lực, sức khỏe và nhan sắc của bạn chắc chắn bị ảnh hưởng.

Bận rộn không có nghĩa bạn không có một chút ít thời gian dành cho chính mình. Nếp sống khoa học hơn, ăn uống điều độ hơn và tập thể dục đều. Đó là lý do nhiều người đã tìm đến bộ môn Yoga beauty. Một tinh thần vui vẻ, công việc hiệu quả, cuộc sống vui hơn và bạn cũng “giữ mãi tuổi thanh xuân”- đó là lợi ích mà các bài tập yoga mang đến cho bạn.

Golden Hearts Trade & Services JSC và Kyna.vn đã phối hợp để cùng cho ra mắt khóa học yoga đặc biệt được mang tên: Yoga Beauty – Giữ mãi tuổi thanh xuân.

Lợi ích của Yoga thì bạn đã ít nhiều nghe qua, nhưng cụ thể hơn trong khóa học, Yoga sẽ thực sự giúp bạn:

Giảm tải được những áp lực trong cuộc sống

Tinh thần thư thái và khoẻ khoắn hơn

Làm thon gọn vóc dáng

Làm chậm lão hóa, tái tạo làn da khỏe mạnh

Loại bỏ năng lượng thừa

Loại bỏ độc tố trong cơ thể

Loại bỏ những nếp nhăn "đáng ghét"

Dù ở độ tuổi nào, Yoga đều rất tốt cho cơ thể và tinh thần. Chắc chắn bạn sẽ tìm thấy niềm vui thích khi thực hành các bài tập yoga và tự mình chăm sóc, nâng niu bản thân mình.

Ngoài ra, những bạn mong muốn cải thiện vòng eo của mình có thể đăng ký tham gia khóa học Yoga giảm eo nhanh trên Kyna.vn!

Chi tiết khóa học

PHẦN 1: GIỚI THIỆU KHÓA HỌC

Bài 0: Giới thiệu khóa học

PHẦN 2: CÁC TƯ THẾ YOGA BEAUTY

Bài 1: Khởi động làm nóng cơ thể Bài 2: Đôi tay khỏe mạnh, thon gọn bắp tay Bài 3: Vòng 1 hoàn hảo Bài 4: Vòng 2 thon gọn, đánh tan mỡ bụng, săn chắc vùng eo Bài 5: Bắp chân, cơ đùi Bài 6: Vùng lưng, vai Bài 7: Các cơ liên sườn, loại bỏ năng lượng thừa Bài 8: Vặn mình, loại bỏ độc tố trong cơ thể Bài 9: Yoga cho gương mặt

PHẦN 3: BÀI TẬP TRẮC NGHIỆM VÀ BÀI TIỂU LUẬN

Trắc nghiệm cuối khóa Đánh giá góp ý cho khóa học Các khóa học có liên quan Bài tiểu luận cuối khóa học

Giá: 100,000đ